우리포스트

2023-12-07 13:39 양경준 기자 (kjy827@wooripost.com)

겨울에는 치질이 심해져 고통도 더해지며 치질이 없는 사람도 치질이 생긴다. 이유는 무엇일까?

치질은 항문 주위의 정맥에 피가 몰려 발생하는 질환으로, 날씨가 추워지면 주변이 차가워지면서 혈액순환이 잘 안되어 치질이 더욱 심해진다.

치질을 예방하기 위해서는 배변 후 항문을 오므려서 배 위쪽으로 당기는 운동을 10회 반복하면 항문조직이 원래 자리로 돌아가 치핵을 예방할 수 있다.

또 변기에 10분 이상 앉지 않기, 차갑고 딱딱한 의자 피하기, 음주와 흡연 피하기, 자극적인 음식을 먹지 않는 것이 좋다.